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许多模特儿、明星都会练「皮拉提斯」这项运动,除了可以健身,雕塑出好体态,还能促进新陈代谢藉此达到养颜美容!
韩国性感模特儿《全艺珍》,除了拥有光滑肌肤和姣好容颜,热爱皮拉提斯的她不只自己勤于练习,更是开办美体学院还考上皮拉提斯证照变成专业教练!
光是看到她的翘臀,就可以知道这门运动真的没在骗的,完全可以把身体最好看的样子雕塑起来!
itotii:虽然目前疫情又渐趋严重,但看到健身美女还是很想运动啊!
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